Recette “Pain d’amandes”

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Recette “Pain d’amandes”

Méthode:

Simple, bon et facile !

Méthode

Step 1 mixer l’huile olive, tomates, courgettes, pommes, jus de citron, sel et épices

Step 2 mélanger avec la pulpe d’amandes (j'utilise "leftover" quand je fais le lait d'amande)

Step 3 mélanger, avec les mains, la poudre de graines de lin (germé, déshydrater!!)

Step 4 mettre sur les feuilles téflon (7,8 mm épaisseur), laisser sécher 3 h, et après tourner la feuille téflon et continuer à sécher pendant 12 h

Cette recette rempli 4 à 5 feuilles de téflon dans un four Déshydrateur Excalibur.

Ingrédients:

1/3 tasse d’huile olives

¾ tasse de tomates séchées

3 tasse de pulpe d’amandes

½ tasse de graines de lin germées, déshydratés, moulues (pour plus d’infos sur la germination : christine@aquacosnscience.com)

3 courgettes

2 pommes

3 cs de jus de citron

1 cc de sel non raffiné

1 cs épices de Provence ou autres

 

Cette recette rempli 4 à 5 feuilles de téflon dans un four Déshydrateur Excalibur.

 

« Mettez du bonheur dans votre assiette, notre alimentation influence nos états d’âme et notre âme peut influencer notre digestion. Modifier quelques habitudes peut avoir des conséquences positives sur votre humeur et votre état vital » ! 

EATChristine Moens