Chocolat brownie

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Brownie 

Méthode:

Simple, bon et facile !

Ajouter les amandes dans un blender avec un couteau "S", et mixer jusqu’à ce qu’on obtienne une poudre d'amande.

Ajouter la graisse de noix de coco.

En suite les deux dates, le miel et un peu de sel.

Mettre tout dans un bol, puis ajouter le cacao.  Mélange jusque on obtient un masse omogène. 

Dans du papier cuisson (brun) on manipule cette masse d'amande jusqu'on arrive à avoir un beau carré 2 cm haut. Laisser refroidir au frigo pendant 1 h.  Couper en morceau 

Bon appetit!

 

Ingrédients:

1 tasse de noix d’amandes, germé et déshydrater

1 1/2 c.à.s. de graisse de noix de coco

3 c.à.s. de miel extrait à froid ! (ou agave)

3 c.à.s. de poudre de cacao (si je prends celui de Aman Prana il y a déja du sucre de coco, donc mettre moins de miel!) ou caroube

Peu de sel

2 dates coupé en fin tranches.

EATChristine Moens